Come funziona il percorso di Coaching?

1.

Call conoscitiva
Un primo incontro online per conoscerci, capire le tue esigenze e valutare insieme il punto di partenza.

Anamnesi e obiettivi
Attraverso una valutazione approfondita definiamo la tua situazione attuale e stabiliamo obiettivi concreti e realistici

2.

3.

4.

Piano personalizzato
Riceverai un piano nutrizionale e/o di allenamento cucito su misura, adattato al tuo stile di vita, alle tue preferenze e alle tue esigenze.

Check periodici
Incontri di follow-up per monitorare i tuoi progressi, apportare eventuali modifiche e mantenere alta la motivazione

Che tu voglia migliorare la forma fisica, potenziare la performance o raggiungere un obiettivo estetico, il successo nasce dall’integrazione tra nutrizione e allenamento.
Con il Coaching Online avrai un percorso su misura che combina entrambi gli aspetti in modo sinergico, basato su evidenze scientifiche e adattato al tuo stile di vita.